Treeni: 1,5h temmokasta harjoittelua, 0.5l sokton mehu (1kcal/1dl)

Välipala klo 18.00 3dl Valion sokeroimatonta mehukeittoa + vehnäleseitä 40kcal= 70kcal, juotavaa jogurttia 2dl ( 52 kcal)+ vehnäleseet 40kcal, omena 2kpl =140kcal yhteensä= 310kcal

Iltapala klo 22.00 2 vaasan ruispalaa(120kcal), sweet&sour kastike (29kcal/100gr), kurkkua,salaattia tomaattia, paprikaa, kuppi teetä, 2dl rasvaton, sokton jogurtti+ leseet= 120kcal

+ kaksi omenaa ja 2dl rasvaton,sokeriton jogurtti 140kcal + 120 kcal

Päivän saldo: max 1200 kcal

Viikonloppu on onneksi takana, ryyppäsin eilen, taas kaiken pilasin.

mm. niin siinä taas kävi .Siirrynkin jouhevasti kuin renki sikaa raiskatessaan aiheesta kolmanteen, Laihduttamiseen: Oih se kaikista tärkein asia elämässä. Olen 158 cm pitkä ja painan 50 kiloa. Tavoitteenani olisi: 42 kiloa (täynnä onnea ja iloa) Olen realistinen laihduttaja, tarkka ja äärimmäisen taitava, jos ei lasketa niitä kamalia iltoja kun kalori-laskuri päässäni hiljenee, sen tikitys lakkaa, ravaan asuntoni läpi edestakaisin ja ahmin. Ahmin kaikkea mitä eteeni saan, aina suklaasta-kaurahiutaleisiin. Toisinaan oksennan, toisinaan herään aamulla ja huomaan että on liian myöhäistä.

Paheitani ovat; tupakka, alkoholi, unilääkkeet, vaatteet&asusteet, komeat miehet, tee, älykkäiden ihmisten kanssa ajatusten  vaihto, sekä hm...ruoka, jos sen itselleni sallisin, voisin syödä koko maapallon jos en lihoisi siitä.

Menneisyyttäni kaivelen kanssanne vielä jonain kauniina päivänä, kun kehityn riittävästi. Mutta sanotaan vaikka suurpiirtiesesti että takanani on elettyä ja elämätöntä elämää, jälkimmäistä enemmänkin viime vuosina.

Harrastan; musiikkia, erästä taistelulajia, shoppailua, vaatteita, laihduttamista, lemmikkieläimiä ja keskustelua. Olipas yksiselitteistä ja yllätyksellistä. Olen sinkku, ja olen ollut jo pitemmän aikaa, oikeastaan aina. Elämäni on muka niin täynnä kaikkea ettei sinne mahdu aikaa parisuhteelle (ei mahdukkaan, ei siellä loppujen lopuksi ole tilaa kuin minulle, minulle ja minun läskeilleni.)

Joku tulee, täytyy jatkaa myöhemmin :>